«ЗОЖ в городе»
Как многие из нас уже могли наблюдать в социальных сетях, в Шуе стартовал большой фитнес-проект «ЗОЖ в городе». Это спортивный марафон, направленный на популяризацию здорового образа жизни, правильного питания и приобщение к спорту. Проводится марафон на базе фитнес-центра «Атмосфера».
15 отважных девчонок, вступивших в ряды новоиспечённых «ЗОЖниц», на своём примере показывают всему городу, как можно привести в порядок себя, своё тело, свой организм и своё понимание правильной жизни.
Что же происходит внутри проекта? — спросите вы. «ЗОЖницы» под пристальным вниманием наставников-тренеров фитнес-центра посещают тренировки различных направлений в зале, на стадионе, встречаются на утренней общегородской зарядке, питаются по подготовленному специалистом-диетологом плану, посещают мастер-классы от модельного агентства «Индиго», учатся красиво ходить, держать осанку и, конечно, расслабляются в хаммаме.
Для максимального контроля созданы специальные чаты, где тренер ежедневно требует фотоотчёт по питанию и выполнению домашних заданий. Да... здесь не забалуешь!
В минувшее воскресенье состоялась очередная встреча участниц проекта в гипермаркете «Главмаг». Девушки и не предполагали, что их ожидает, а организаторы приготовили новое интересное задание. «15 минут, пустая корзина и цель — купить продукты для праздничного ужина» — прозвучало из уст наставников. Конечно, нужно было максимально приближённо к своей жизни представить меню на вечер, что же будет стоять на столе и чем мы будем угощать гостей. Тем временем, тренеры подготовили два своих варианта. Не будем лукавить, полки в магазинах сейчас пестрят изобилием товара. Что-то на них более вкусное, что-то более полезное. И как в этом разобраться? Поэтому по окончании задания наставники детально разобрали состав корзин «ЗОЖниц», указали, на что следует обратить внимание при выборе продуктов с точки зрения здоровья и с точки зрения похудения.
А самая активная участница недели — Екатерина Николаева получила подарок от гипермаркета «Главмаг» — корзину здоровых и полезных продуктов. Выражаем благодарность гипермаркету «Главмаг» и лично Федяшину Алексею Борисовичу за поддержку проекта!
А у нас впереди ещё 3 недели упорного труда! «ЗОЖниц» ждут следующие задания, новые танцевальные и кулинарные мастер-классы, они научатся готовить правильные блюда, полезные для здоровья!
Следи за проектом в социальных сетях
VK: https://vk.com/fitnesclubatmosfera
Instagram: @fitness_atmosfera_shuya
#зожвгороде
#фитнесцентратмосферашуя
#ФЦАТМОСФЕРА
